提高室内空气质量的五种方法


从灰尘到花粉,室内空气污染物会导致呼吸困难,并加剧哮喘和支气管炎等呼吸问题。遵循下面这些提示,以改善你家里的空气质量。


1.控制水分含量

通过在房间安装除湿器,空气净化器或空调来保持潮湿。这将有助于保持霉菌生长,让你更轻松地呼吸。


2.测试氡和石棉含量

1980年以前建造的许多房屋都含有石棉,石棉经常用于各种建筑材料,如保温材料,屋顶,墙板,管道和纹理涂料。当受到干扰或损坏时,石棉纤维可以释放到空气中,并且暴露在这种环境会增加患肺癌和石棉沉滞症的风险。出于这个原因,如果你计划以任何方式改造现有建筑材料,你将需要检查你的房屋。氡可能对人体健康有害,因为它会衰变并且可能被吸入,氡每年导致超过20,000例肺癌死亡。幸运的是,使用氡气测试套件测试你的家用氡是简单而便宜的。如果测试结果显示氡水平达到4 pCi / L或更高,建议立即采取行动。


3.保持房间清洁

一些快速简单的打扫可以帮助你保持家居清洁,并且不会产生一些常见的空气污染物,如灰尘和污垢。尝试每周至少一次对地板和家具进行除尘,并使用门垫来改善室内空气质量。一些研究表明,室内植物可能有助于降低空气中的化学物质含量。但环保局指出,没有证据表明,室内植物能显著去除大量在室内环境中的污染物。尽管如此,一些室内植物有空气净化性能,包括和平百合,常春藤等等。


4.限制使用氨和漂白剂等刺激性清洁用品

许多清洁产品含有挥发性有机化合物(VOC),可引起眼睛,鼻子和喉咙刺激,伴有头晕,疲劳和其他症状。吸入的化学物质越少越好。幸运的是,目前市场上有很多天然清洁产品。


5.改善通风

增加室外空气流量将有助于降低室内空气污染物的浓度。一些改善通风和去除室内空间污染物的方法包括:打开门窗;使用窗户或吊扇;安装厨房和浴室排气扇,将空气拉到室外;使用配有开放式通风控制装置的窗式空调;通风系统等。你可能还需要考虑安装全屋通风系统以改善室内空气质量。


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